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~2007・2・4~ 
サイトリニューアル!
とは言っても、内容になんら変わりはありませんが・・・
長い冬には、飽き飽き!!
春が待ち遠しい、今日この頃です♪


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おすすめの理由 



当BLOGへ起こしの方には、すっかりお馴染み 
はくばく」さんの、「十六穀ごはん」と「雑穀の入った麦ごはん」 

おすすめする訳は、
1、美味しいこと 
2、いつものご飯に混ぜて炊くだけの手軽さ
3、どんな食事にも合うこと 
 和食以外にも、色々と使えるんですよね~
 私は、最近スープカレーとの組み合わせがお気に入り 
 スープカレーは、スープを取る段階でもたくさんのお野菜を時間をかけて煮込みます。
 更にトッピング野菜も、なんでも素揚げにして使えてしまいますので
 本当にたくさんの種類のお野菜を摂る事ができます 
 尚且つ、主食に雑穀ご飯を合わせれば、食物繊維やビタミン類・ミネラルが思いっきり摂れます。
是非おすすめの メニューです 
4、副菜に悩まなくなったこと
 雑穀を主食に取り入れるようになってからはおかずにあまり悩まなくなりました。
 以前は、後もう1品野菜の副菜を、、、と頭を悩ませていましたが
 主食で栄養が摂れているため、悩む必要が無くなった、と言う訳 
5、家計にやさしい低価格
 いくら手軽で、美味しく、健康的でも、日々のことなので、その価格も問題です。
はくばく」さんの 「雑穀の入った麦ごはん」は1包あたり約31円
「十六穀ごはん」は1包あたり約78円
某有名な雑穀ご飯が、1包あたり約126円くらいですから、、、
私なら、家計にやさしい方を選びます 


はくばく」さんの製品購入はこちら 
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先日、もらってためせる モラタメさんからいただいた、「雑穀の入った麦ごはん」 
こちらも、美味しゅうございました 

白米の約20倍の食物繊維を含んだ押麦に、
アマランサス・もちあわ・白ごま・キヌアがブレンドされ、
毎日の食事で手軽に食物繊維が摂れるという商品 
もちもちとした食感で、炊き上がりもふっくら 
どんなおかずにも合う食べ飽きないおいしさ 
でもまあ、一番美味しくいただけるのは、やはり麦とろごはんでしょうね~
因みに、6月16日は「麦とろごはんの日」なんだそうです 
そんな日もあったんですね~
長いこと人間やってても、知らないことが多い私 
またひとつ、勉強になりました 

でも、いくら美味しくて食べ飽きなくても、毎日続けるには
その価格も気になるところ 
こちらの「雑穀の入った麦ごはん」は、お米2合に対し、1パックを混ぜて炊き上げますが、
12パック入り380円で我が家の近所では販売されてました
つまり、1パックあたり31円 
これなら気軽に続けられそうですね  

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美味しかったよ~



もらって、ためせる「モラタメ」さんでいただいた
はくばく」の「十六穀ごはん」と「雑穀の入った麦ごはん」
早速いただいてみました 

「十六穀ごはん」は、発芽玄米・黒米・赤米・黒豆・小豆・大麦・
はと麦・黒ごま・白ごま・ひえ・あわ・もちあわ・もちきび・
たかきび・キヌア・アマランサス・とうもろこしがブレンドされ
いつものご飯に混ぜて、普通に炊くだけという手軽さ 
雑穀のぱさぱさした感じは、まったくありませんし、
特有の匂いも気になりません 
大きな黒豆も入っていて、得した気分な上に、見た目もちょっといい感じ 

以前に食べていた、他の雑穀ご飯より、もちもちしすぎていないので、
より、普段のご飯と相違なく食べられる所が気に入ってます 
 
何せ、お試しといっても、店頭に並んでいる商品が1袋ずつそのまま届いたので
たっぷり楽しめるのが、主婦としては、これが何よりうれしいですね 

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